Записи с меткой ‘как начать бегать’

Пробег 5 км “Величие в каждом”

Пробег 5 км “Величие в каждом”

Воскресенье, 12 Август 2012 22:41

Сегодня на Лужнецкой набережной прошел пробег на 5 километров под названием "Величие в каждом".  В пробеге приняли участие более 1000 человек.         ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  8 коммент.
Зеленоградский полумарафон-2012.

Зеленоградский полумарафон-2012.

Воскресенье, 22 Июль 2012 17:30

Сегодня в подмосковном городе Зеленоград прошел крупнейший полумарафон России.   Текст новости формируется.   Представляю фоторепортаж "Шестнадцатого зеленоградского полумарафона".   ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  7 коммент.
Марафон “Лужники-2012: бег против инсульта”

Марафон “Лужники-2012: бег против инсульта”

Воскресенье, 20 Май 2012 20:28

Сегодня в Москве прошел марафон "Лужники-2012. Бег против инсульта". (текст будет на неделе, пока публикую фотографии, но одно могу сказать, марафон преобразился настолько!!!!!!!!!!, что его можно по праву назвать показательным марафоном Москвы!!!!. Браво организаторам!!!!!! И конечно же всем участником троекратное "браво"!!!!!!!!!!) Мария Шальнева специально для fun-run.ru      ...

Размещено в рубрике: ВОКРУГ СВЕТА  |  Читать полностью  |  12 коммент.
Московский Международный полумарафон 2012. Фотографии часть 1

Московский Международный полумарафон 2012. Фотографии часть 1

Воскресенье, 6 Май 2012 22:51

Сегодня в столице состоялся двадцатый "Московский Международный полумарафон 2012" посвященный 67-летней годовщине Великой Победы!   Текст формируется фотки выкладываются   ФОТОГРАФИИ XX МОСКОВСКОГО МЕЖДУНАРОДНОГО ПОЛУМАРАФОНА 2012 часть 1. ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  6 коммент.
“Весенний Грязебег-2012″ в Кузьминском парке

“Весенний Грязебег-2012″ в Кузьминском парке

Суббота, 21 Апрель 2012 20:38

Сегодня в Кузьминском парке прошел "Весенния грязебег-2012" с новым форматом старта - весенним, и новым форматом вычисления гандикапа: тех кто никогда не бегал клубные забеги-гандикапы IRC (Internet Running Club) объединили в масс-старт, который прошел в 11:15. Для более опытных участников был дан старт в 12:00 по условиям гандикапа. ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  6 коммент.
Московский Международный Марафон Мира 2011: беговые истории об интересных людях.

Московский Международный Марафон Мира 2011: беговые истории об интересных людях.

Понедельник, 19 Сентябрь 2011 13:08

18 сентября в Москве прошел самый крупномасштабный марафон России – ХХХI Московский Международный Марафон Мира. Дата проведения была перенесена на неделю вперед, как следовало из анонсов «по техническим причинам и форс-мажорным обстоятельствам». Технической причиной ...

Размещено в рубрике: ВОКРУГ СВЕТА  |  Читать полностью  |  0 коммент.
Программа тренировок для похудения и выносливости на 3 месяца.

Программа тренировок для похудения и выносливости на 3 месяца.

Четверг, 23 Июнь 2011 16:10

Предлагаем вашему вниманию тренировочную программу разработанную американским марафонцем и спортивным врачом Филом Уортоном, которая поможет похудеть и развить в себе качества, требуемые для достижения всех благ мира. Бег - физическая активность, способная творить чудеса не только с вашим телом, ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  0 коммент.
10 причин начать бегать сегодня.

10 причин начать бегать сегодня.

Среда, 8 Июнь 2011 19:28

1. Бег - залог долголетия.   Бег - укрепляет сердце и обеспечивает эффективный приток крови и кислорода ко всем органам, что помогает уменьшить риск сердечного приступа и многих заболеваний. Бег со здоровым питанием являются лучшими способами снизить кровяное ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  2 коммент.
Как начать бегать легко и просто.

Как начать бегать легко и просто.

Вторник, 7 Июнь 2011 9:43

Для того чтобы начать бегать не нужно быть супергероем, обладать сверхъестественной выносливостью и объемом легких, как у соловья-разбойника. Для того чтобы начать бегать вам нужны только три вещи: желание, большое желание, и огромное желание. Конечно стоит учитывать противопоказания докторов прежде чем отправиться за кроссовками. Как правило, это некоторые нарушения работы сердечно-сосудистой системы ...

Размещено в рубрике: НАЗЛО РЕКОРДАМ  |  Читать полностью  |  1 коммент.